Yoga: pace contro stress moderno

Nel suggestivo scenario di Acireale, nel Catanese, si tiene il ventesimo convegno internazionale della Federazione Mediterranea Yoga. Mentre le onde del mare si infrangono sugli scogli di roccia lavica, i partecipanti vengono guidati in pratiche di apertura del corpo e scioglimento dei chakra. La presidente Wanda Vanni sottolinea come lo yoga insegni a rallentare i ritmi frenetici imposti dalla società moderna, permettendo di vivere momenti di rilassamento, silenzio ed ascolto. Tra gli ospiti internazionali, il franco-marocchino Driss Benzouine, esperto di Shakti yoga dedicato all'energia femminile, e l'irlandese Swami Krishnapremananda che illustra come lo Yoga possa portare benessere e chiarezza mentale. Un'occasione imperdibile per appassionati, praticanti e studiosi di questa millenaria disciplina orientale.